Durga: Dea guerriera di forza e protezione
Oggi parliamo di Durga, Dea guerriera di forza e protezione! Dopo aver introdotto il tema delle Divinità indiane, scoperto forme e poteri della Shakti, finalmente ci addentriamo nel magico universo…
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Divinità indiane: Yoga al femminile tra Shakti e Dee induiste
Divinità indiane al femminile. Sei pronto a intraprendere un viaggio alla scoperta delle principali Dee induiste? Nei prossimi articoli del Blog di Yoga Planet ti condurremo attraverso quello che spesso…
Yoga Planet Festival: scopri tutto sull’evento Olistico dell’estate
Ciao, benvenuto (o bentornato) sul Blog di Yoga Planet! Oggi voglio proprio parlarti dello Yoga Planet Festival… Lo sapevi che la nostra Scuola Insegnanti Yoga sta organizzando un incredibile evento…
Bhastrika Pranayama: tutto sul respiro a mantice
Bhastrika Pranayama è una tecnica di respiro molto conosciuta. Spesso si tende però a confonderla con Kapalabhati, eppure si tratta di due pratiche differenti. Se sei un Insegnante Yoga probabilmente…
Kapalabhati Pranayama: tutto sul respiro di fuoco
Ciao, oggi vedremo Kapalabhati Pranayama! Ne hai mai sentito parlare? Si tratta di una tecnica di respiro Hatha Yoga piuttosto “avanzata” che consiste prevalentemente nel “forzare” la fase espiratoria contraendo rapidamente…
Bhramari Pranayama: tutto sul respiro dell’ape
Ciao, benvenuto o bentornato sul Blog di Yoga Planet! Oggi parliamo di Bhramari Pranayama, conosciuto anche come il respiro dell’ape. Non a caso attraverso questa pratica simuliamo proprio il ronzio…
