Blog

Nell’ intento di sfatare i falsi miti, come anticipato, proverò a spiegare in modo semplice e con poche parole, alcuni concetti base dello yoga. Abbiamo parlato di Nadi, ossia i…

Lo Yoga è possibile per chiunque lo voglia davvero. Lo Yoga è universale… Ma non avvicinatevi allo yoga con una mentalità affaristica o in cerca di guadagni terreni. (K. Pattabhi…

La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza. Non c’è tecnica…

Esiste un luogo recondito e fortemente celato in ognuno di noi in cui rannicchiato, ferito e dimenticato dimora un bambino interiore. Vorrei provare a far chiarezza in modo semplice e…

Il Natale dei chakra. Quanto Natale c’è nello Yoga? Questa mattina mi son svegliata con uno strano sorriso, con una strana sensazione di leggerezza mista ad euforia che, secondo la…

Siamo alla Vigilia di Natale e anche io mi sento condizionata e pervasa da quest’aria di “buonismo” dilagante. Come ad espiare il karma di pensieri orientaleggianti annui, emergono le nostre…