CHAKRA: IL SISTEMA DELL’ ENERGIA VITALE
L’Universo intero è pervaso da vortici di energia. Come ruote in perenne movimento, a scandire e rappresentare il cerchio della Vita, i Chakra rappresentano il Sistema dell’Energia Vitale. La rappresentazione…
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YOGA PLANET PERCHE’ NON SCEGLIERLA
Yoga Planet perchè non sceglierla, una pausa dai contenuti Yoga che normalmente condivido con te. Nasce dal piacere di rispondere ad alcune domande frequenti circa il “metodo” Yoga Planet Scuola…
TIPI DI YOGA: QUALI SONO I PIU’ DIFFUSI
Quali sono i più diffusi Tipi di Yoga Dinamico e Yoga Statico? Ti piacerebbe cominciare a praticare Yoga ma, tra nomi sanscriti, spesso alquanto impronunciabili, e il web che, tra…
YOGA DINAMICO: COSA E’? COME SI PRATICA
Che cosa è lo Yoga Dinamico? Come si pratica? YOGA, l’Antica Disciplina che, nel corso dei secoli, ha trasmutato la sua essenza, sacrificando l’integralità insita in sé. “Stili” differenti che…
MANTRA YOGA: I PIU’ FAMOSI E PRATICATI
COSA SONO I MANTRA YOGA? In questo articolo scopriremo insieme le origini, il significato, perché recitare i Mantra Yoga, quali benefici apportano in una pratica costante. Una breve carrellata sui…
YOGA KUNDALINI: La Via della Consapevolezza
Un articolo semplice per scoprire qualcosa in più sullo Yoga Kundalini. Un viaggio a ritroso alle origini di una antica disciplina spirituale e meditativa, affascinante e creativa, sempre più diffusa…
